Трёхточечный метод вычисления процента жира

Трехточечный метод Джексона-Поллока оценивает процент жира по трем измерениям.

Калькулятор процента жира по 3 кожным складкам

Заполните обязательные поля и нажмите кнопку расчета.

Пол

Примеры

Поделиться VK TG Max WA

Получите код калькулятора для отображения на вашем сайте

Как посчитать без калькулятора

Для ручного расчета выпишите исходные данные, приведите их к единым единицам измерения и подставьте в базовую формулу выбранного калькулятора. Например, если нужно найти величину по пропорции, сначала вычислите коэффициент отношения, затем умножьте его на известное значение и округлите итог до нужного количества знаков.

Калькулятор процента жира по 3 кожным складкам

Для мужчин используются грудь, живот и бедро, для женщин - трицепс, надподвздошная складка и бедро.

Как пользоваться калькулятором

Введите исходные данные в поля формы и нажмите «Вычислить». Результаты появятся без перезагрузки страницы, при необходимости их можно скопировать вместе со ссылкой на расчет. Если включить параметр «Формулы», рядом с итогами будут показаны расчетные выражения.